1. Στοματική υγιεινή
2. Σωστή διατροφή
3. Οδοντιατρικός έλεγχος
Βούρτσισμα
Από πότε;
Από τη στιγμή που θα ανατείλει το πρώτο δόντι
Με ποιο τρόπο;
Βρεγμένη γάζα όσο υπάρχουν μόνο τα μπροστινά δόντια
Μαλακή παιδική οδοντόβουρτσα από τη στιγμή που θα φυτρώσουν τα πρώτα πίσω δόντια
Πόσο συχνά;
6 μηνών – 2 ετών: 1 φορά το βράδυ
2 ετών και άνω: πρωί & βράδυ
Μέχρι πότε πρέπει να βοηθούν οι γονείς;
Μέχρι την ηλικία των 7 – 8 ετών
Από τη στιγμή που θα ανατείλει το πρώτο δόντι
Με ποιο τρόπο;
Βρεγμένη γάζα όσο υπάρχουν μόνο τα μπροστινά δόντια
Μαλακή παιδική οδοντόβουρτσα από τη στιγμή που θα φυτρώσουν τα πρώτα πίσω δόντια
Πόσο συχνά;
6 μηνών – 2 ετών: 1 φορά το βράδυ
2 ετών και άνω: πρωί & βράδυ
Μέχρι πότε πρέπει να βοηθούν οι γονείς;
Μέχρι την ηλικία των 7 – 8 ετών
Οδοντόκρεμα
Από πότε;
Από τη στιγμή που θα ανατείλουν τα πρώτα δόντια
Τι οδοντόκρεμα;
6 μηνών – 2 ετών: Παιδική φθοριούχος οδοντόκρεμα (F < 500 ppm)
2 ετών – 6 ετών: Παιδική φθοριούχος οδοντόκρεμα (F<1000 ppm)
6 ετών και άνω: Φθοριούχος οδοντόκρεμα ενηλίκων (F=1450 ppm)
Σε τι ποσότητα;
6 μηνών – 2 ετών: μέγεθος μικρής φακής
2 ετών – 6 ετών: ποσότητα ίση με 1 μπιζέλι
6 ετών και άνω: ποσότητα ίση με 2 μπιζέλια
Από τη στιγμή που θα ανατείλουν τα πρώτα δόντια
Τι οδοντόκρεμα;
6 μηνών – 2 ετών: Παιδική φθοριούχος οδοντόκρεμα (F < 500 ppm)
2 ετών – 6 ετών: Παιδική φθοριούχος οδοντόκρεμα (F<1000 ppm)
6 ετών και άνω: Φθοριούχος οδοντόκρεμα ενηλίκων (F=1450 ppm)
Σε τι ποσότητα;
6 μηνών – 2 ετών: μέγεθος μικρής φακής
2 ετών – 6 ετών: ποσότητα ίση με 1 μπιζέλι
6 ετών και άνω: ποσότητα ίση με 2 μπιζέλια
Διατροφή - Τι πρέπει να προσέχουμε
Μείωση του αριθμού των γευμάτων σε 5 την ημέρα
Αποφυγή κατανάλωσης ζαχαρούχων τροφών μεταξύ των κυρίων γευμάτων
Αποφυγή κατανάλωσης ζαχαρούχων τροφών μεταξύ των κυρίων γευμάτων
Οδοντιατρικός έλεγχος
Πότε γίνεται η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο;
Όταν φυτρώσει το πρώτο νεογιλό δόντι, ή στα πρώτα γενέθλια του παιδιού.
Πόσο συχνά επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο;
Κάθε 6 μήνες
Τι κάνει ο οδοντίατρος;
- Ελέγχει τα δόντια και τα ούλα
- Εξετάζει αν φροντίζουμε σωστά το στόμα μας
- Αναλύει τη δίαιτα μας
- Εφαρμόζει προληπτικά μέσα
- Φθορίωση
- Καλύψεις οπών & σχισμών
Όταν φυτρώσει το πρώτο νεογιλό δόντι, ή στα πρώτα γενέθλια του παιδιού.
Πόσο συχνά επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο;
Κάθε 6 μήνες
Τι κάνει ο οδοντίατρος;
- Ελέγχει τα δόντια και τα ούλα
- Εξετάζει αν φροντίζουμε σωστά το στόμα μας
- Αναλύει τη δίαιτα μας
- Εφαρμόζει προληπτικά μέσα
- Φθορίωση
- Καλύψεις οπών & σχισμών